La carota è ricca di fibre ma anche di provitamina A e betacarotene, tutti elementi indispensabili per il nostro organismo.
Buono come fresco.Le proprietà del cavolo nero sono innumerevoli ne riportiamo alcune: antinfiammatorio, aiuta la digestione, abbassa il colesterolo, disintossica il corpo, massimizza l'assorbimento di vitamine e minerali, sostiene il sistema cardiovascolare e immunitario.
Buono come fresco.Ha un bassissimo potere energetico ed è quindi utile nelle diete ipocaloriche.Molteplici le proprietà del porro : disintossicante e alleato del sistema cardiovascolare e circolatorio.
Buono come fresco.Ha un bassissimo potere energetico ed è quindi utile nelle diete ipocaloriche
Buono come fresco.Tra le molteplici proprietà della verza evidenziamo la sua azione diuretica e lassativa
La zucca è un alimento ricco di nutrienti, utile per la sua azione diuretica e calmante.